赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ
ベビーダンス＆だっこポスチャリング
沖縄県講師の真栄城亜矢子です


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１２月のスケジュールも更新しました！

ご予約受付中！

是非！ご覧くださいませ。
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こんにちは！


12月より新しいレッスンがはじまりました！


ベビーダンスのレッスンではないのですが



実は沖縄に来る前は


ダンススタジオなどで週14レッスン
ダンスインストラクターとして活動してまして。


今もフィットネスクラブなどで


大人クラスに


キッズクラスに



ダンスレッスンをさせて頂いてます。



そして



新たに



障害福祉サービス事業所


HaNaCoLiハナコリさんで



ダンスレッスンスタート！



ダンスというツールを使って



体から心にアプローチ！



先日、初めてのレッスンだったんですが


ダンスが終わった後の


利用者さんの


スッキリした爽やかなお顔♪


ダンスのもつ力


体と心は繋がってるんだなぁー


っと改めて思いました。



ベビーダンスも


ダンスの綺麗な姿勢で体を動かして行きます。


終わったのママのお顔は汗をかいて


どこかスッキリしてます♥


初回は皆様ヘトヘトになりますが。笑





子供を見てると感じませんか？


体調が悪いとき、機嫌が悪いときの姿勢


背中は丸く、床にうずくまったり。


姿勢は崩れます。




でも




happyな時や楽しい事があった時


子供は小躍りしたり


大人でも背中はまっすぐ前を見てません？




happyなのに姿勢は

猫背でしょんぼり


逆に


楽しくない、体がしんどいのに

姿勢がピンッ！シャキッ！



って方はなかなか居ませんよね。



姿勢と心って密接に関係してるんだなぁー。



って改めて感じました。



音楽に合わせて


赤ちゃんとコミュニケーションしながら


楽しくエクササイズ出来る


ベビーダンスも好きです。


汗をかくと本当に気分がスッキリし


なによりストレスも発散する効果もあります♥


赤ちゃんも眠ってスッキリしてます♥


中には寝ない日もあります。


でも、ママに抱っこされてる赤ちゃんは



とっても幸せそうです♥



ママの胸で安心しきってる



赤ちゃんのお顔にほっこり♥



あっ！！



今日は違うお話をしたかったのに、、、笑



話がそれてしまいました。笑



またまた、ベビーダンス卒業生による。



ダンスサークルをやりたいんですが、



しませんかー？ってお話でした。笑



実はずいぶん前にやってたんですが、、、。



昔に


ダンスやってみたかったけど、、、



または



ちょっとやってました！



って方



向けです



安室ちゃんやK-popや


今流行りの洋楽なんかに合わせて


ダンスをするママだけの


ダンス初心者レッスンです♥



リクエストあればやります！笑



リクエストあれば、、、笑



土日とかに♥



ベビーダンス卒業しても



きれいに楽しく体を動かしてみませんかー？

新着
レッスン情報

◆参加される前にご確認下さいませ◆
⚫︎ 生後3ヶ月〜なおかつ首が座ってから参加可能
２歳くらいまで。
⚫︎当日お熱(37.5以上)のある赤ちゃんのご参加はご遠慮下さいませ。
⚫︎妊娠さんはご参加出来ません。

■てぃるる 那覇市■


■キッズレストラン✳︎カナカナ 南風原町■

【随時♪ご予約受付中】

水曜日開催中
１２月３日
１２月１０日
１２月２４日

●受付　　　１０：００～１０：３０
●レッスン　１０：３０～１１：４５


会場：　キッズレストラン✳︎カナカナ
沖縄県南風原町字兼城284-3

参加費：　１回　１０００円（ドリンク付）


◆ご予約方法◆
カナカナへ直接お願いします。
電話番号 098-987-1001

★詳しくはコチラ

【持ち物】
抱っこひも(スリング可)・体温計・筆記用具・飲み物・タオル・お出かけセット(おむつ等)・動きやすい服装



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県内各地で開催中！！！
クリックすると詳細がご覧頂けます。
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*･*:.｡*･【教室のご案内】･*:.｡:*･*

◆那覇市てぃるる教室
不定期(木曜日)


◆南風原キッズレストラン＊カナカナ教室
毎週水曜日！


◆西原町ＡＶＡＮＴＩ教室
月1回土曜日開講中！


NEW◆ペアーレ沖縄市
第⒉４木曜日 (隔週)
随時♪募集中！

◆ウェルカルチャー真地校
休講中

◆抱っこ検定養成講座
1日で資格を取得！
詳細はこちら
随時受付中
●ベビーマッサージ●ベビーヨガ●ファーストサイン●ベビーサイン●産後ヨガ講師の方など、子育て中のママと関わるお仕事をされてる方にオススメ。

保育園・支援センター・子育てサロンやママサークル・イベントなど
県内どこでも出張致します。

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