【沖縄県初☆ベビーダンス☆】ママと赤ちゃんの(産後エクササイズ)教室  初心者でも楽しくエクササイズ!ダンスフィットネス!教室

県内各地で産後ママ向け!!!ベビーダンス教室を開催してます。
爆睡率90%以上のベビーダンス 寝かしつけ×産後ダイエット×スキンシップ
運動不足の解消や産後ダイエットにもピッタリ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ダンスフィットネスクラスが2018年2月よりスタート!Salsation®お楽しみに!!!!

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◆レッスン☆レポート

ウエルカルチャー☆レポ

今日は毎回レッスン終了後に書いてもらってる、健康チェックシートのレッスンの感想を少し公開したいと思います

☆今日は昼寝もして来たので、寝ないかなぁ~って思ってましたが、後半ぐっすりでした!

⇒ママに抱っこされて、心地のいい揺れで安心して眠れるんですね。

☆踊れるようになってきて楽しい!
毎回眠るから不思議だ!

⇒本当に不思議! 一度、抱っこ紐に入ってみたいですね(笑)

☆今まで何もしてなかったのが、週一回ベビーダンスして、2kg痩せました! 筋肉痛もなくなったし、週一回でも、こんなに効果があるんだね~!

⇒2kgもすごい! 最初は筋肉痛がすごいですが…。
だんだん無くなってるって事は、筋肉が付いて来た証拠!
筋肉が付くと基礎代謝も上がるので、ダイエットに効果的です!

☆寝かしつけに大分役立ってるので、
講座を受けて本当によかったなぁーって思う。

⇒ありがとうございます!
とっても嬉しいです! ぜひ、ベビーダンスで友達の子も寝かしつけしてあげて下さい(笑)

などなど…。

たくさん、ありがとうございます!

生徒さんのベビちゃん。

後追いがすごい(笑)

ママが大好きなんだね



https://ameblo.jp/dance-fitness/
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沖縄初☆ベビーダンス協会認定インストラクター&だっこポスチャリングインストラクターの真栄城亜矢子
沖縄初☆ベビーダンス協会認定インストラクター&だっこポスチャリングインストラクターの真栄城亜矢子














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