ベビーダンスって何？


ベビーダンスは、抱っこ紐やスリングを使用して赤ちゃんを抱っこし、社交ダンスのサンバ、ブルース、ワルツなどの音楽に合わせてステップを踏みます。



社交ダンスと言っても、普通の社交ダンスとは違い、社交ダンスの簡単なステップを踏むだけ。


運動経験やダンス経験のない人も、安心してご参加していただけます。

参加されてるほとんどのママが未経験者ですよ。




ステップを踏み始めると、不思議なことに、ほとんどの赤ちゃんはぐっすり寝てしまいます。

●赤ちゃんの爆睡率92%　（ベビーダンス協会調べ）


赤ちゃんはママ優しいぬくもりで…夢の中、ママは体を動かしてストレス発散！



赤ちゃんとのスキンシップで家族の絆を深める世界初のダンスセラピープログラムです。



【ベビーダンスの効果】



★ぐずった赤ちゃんをあやすことができる(寝かしつけに効果的)★


ママが踏むステップの心地よい揺れや、心地よい音楽が赤ちゃんを癒し、ほとんどの赤ちゃんが眠ってしまいます。
●赤ちゃんの爆睡率92%　（赤坂教室調べ）


★育児のストレス軽減・発散・運動不足の解消・産後のダイエット★


ベビーダンスでたくさんの汗をかくことで、産後のダイエットやストレスの発散につながります。