寒いからお家に引きこもってませんか？

赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ
ベビーダンス＆だっこポスチャリング
沖縄県講師の真栄城亜矢子です


********************************************************
１２月のスケジュールも更新しました！

是非！ご覧くださいませ。
********************************************************


さむっ！
寒いと家から出たくないー！


お家でベビちゃんとゴロゴロ、、、。



これを積み重ねると、春に後悔、、、。



なんて事も？！



冬は体が体温を上げようと、基礎代謝が上がります。


実は痩せやすい季節なのに、もったいなーい！



また


寒い時期は姿勢も悪くなりがちになり。


姿勢が悪いとお腹に脂肪が付きやすくなります。


ダンスの姿勢で美姿勢に！


筋肉を使った立ち方へ！




寒いからこそ。


赤ちゃんと肌と肌の温もりを感じながら。



一緒に産後運動を

楽しみながらして下さいね！

新着
レッスン情報

◆参加される前にご確認下さいませ◆
⚫︎ 生後3ヶ月〜なおかつ首が座ってから参加可能
２歳くらいまで。
⚫︎当日お熱(37.5以上)のある赤ちゃんのご参加はご遠慮下さいませ。
⚫︎妊娠さんはご参加出来ません。

■てぃるる 那覇市■


■キッズレストラン✳︎カナカナ 南風原町■

【随時♪ご予約受付中】

水曜日開催中
１２月３日
１２月１０日
１２月２４日

●受付　　　１０：００～１０：３０
●レッスン　１０：３０～１１：４５


会場：　キッズレストラン✳︎カナカナ
沖縄県南風原町字兼城284-3

参加費：　１回　１０００円（ドリンク付）


◆ご予約方法◆
カナカナへ直接お願いします。
電話番号 098-987-1001

★詳しくはコチラ

【持ち物】
抱っこひも(スリング可)・体温計・筆記用具・飲み物・タオル・お出かけセット(おむつ等)・動きやすい服装



**********************************************************
県内各地で開催中！！！
クリックすると詳細がご覧頂けます。
**********************************************************

*･*:.｡*･【教室のご案内】･*:.｡:*･*

◆那覇市てぃるる教室
不定期(木曜日)


◆南風原キッズレストラン＊カナカナ教室
毎週水曜日！


◆西原町ＡＶＡＮＴＩ教室
月1回土曜日開講中！


NEW◆ペアーレ沖縄市
第⒉４木曜日 (隔週)
随時♪募集中！

◆ウェルカルチャー真地校
休講中

◆抱っこ検定養成講座
1日で資格を取得！
詳細はこちら
随時受付中
●ベビーマッサージ●ベビーヨガ●ファーストサイン●ベビーサイン●産後ヨガ講師の方など、子育て中のママと関わるお仕事をされてる方にオススメ。

保育園・支援センター・子育てサロンやママサークル・イベントなど
県内どこでも出張致します。

◆出張レッスンのご案内はコチラ◆
出張レッスン受付中‼
お気軽にお問い合わせ下さいませ

ベビーダンスの関する質問や
不明点などは
下記のフォームから↓
(お気軽にどうぞ)